۳ پاسخ

اسکات و حالت دسشویی ایرانی هرروز هرچند دقیقه که میتونی بزن و با همون پوزیشن دسشویی راه برو

ورزش پیاده روی اسکات و حالت سجده

پیاده روی کن روزی دوساعت اسکات پله بالا پایین برو

سوال های مرتبط