شونه هام بخاطر شیردهی خیلییی درد می‌کنه کسی راهکاری نداره

منم نشسته شیر میدم.‌به خاطر رفلاکسش ۲۰ دقیقه بعد از شیردهی هم تو بغلم نگه میدارم. دیگه نابود شدم. خیلی هنر کنم بالشت اینا زیر دستم بزارم یکم بهتر بشه

من بالش شیر دهی دارم عالیه عالی
یکی از بهترین چیزایی که خریدم
یکی دوبار بدون بالش شیر دادم دست و کتف و گردنم به شدت درد گرفت
حتما بالش شیر دهی بگیرید واقعا می ارزه

بالش شیردهی بگیر

من بیشتر خوابیده شیر میدم.یا چندتا بالشت میذارم زیر دستم که تکیه بدم به پشت و شیر بدم

زیر بچه یه چیزی بزار بیاد بالاتر مثلا بالش یا پتو تا کن که زیاد خم نشی

وایییی منم کتف و شونه هام داره میشکنه حالا اکثرا دراز کشیده شیر میدما