از بعد زایمانم پشتم ،کتف و شونه هام خیلی درد میکنه
عین پیرزنا شدم
دو دقیقه آرتا رو بغل میگیرمش اشکم در میاد🥲

مولتی ویتامین و کلسیم و آهن بخور
غذا های مقوی بخور

منکه یه جای سالم توبدنم نمونده.
میگم توبعد زایمان برات پیش اومده که رحمت بگیره حالت اسپاسم بعد نیم ساعت ول کنه؟
من تاحالا دوبار اینجوری شدم هردوبارازشدت درد داد میزدم وگریه میکردم بعد کیسه اب گرم گذاشتم ول کرد...

از کمر بی حس شدی؟

قرص کلسیم و آهن و مولتی ویتامین رو باید تا ۶ماهگی نی نی بخوریم

وای گفتی منم وحشتناک همین طوریم

منم اینجوریم ولی کم کم داره بهتر میشه

منم همین اوضاع و دارم داغونم فک میکردم زمان بگذره بهتر میشه🥲فقطم شیر خودم و میدم بدتر شده

عزیزم حتما ویتامین چیزی از بدنت کم شده حتما برو دکتر بهت دارو میده خوب میشی

هعی🚶