من امروز رفتم بیرون ۲ ساعت گشتم الان زیر شکمم خیلی درد میکنه ۸ ماهمه چی کنم؟؟؟

من که امروز آزمایش قند داشتم همینطور یعنی راه رفتم .چون سه مرحله ای بود..کللی پیاده روی
لگن و کشاله ی ران داره منو می‌کشه.
خدا کنه زودتر خوب بشم...

من که دکترم از هفته ۳۶ گفت روزی ۲ساعت پیاده روی داشته باش😑

دراز بکش اگه بهتر شد مشکلی نیس اگه یه درصد ادامه دار شد برو دکتر.
منم امروز ۲ ساعت سرپا بودم الان رون پای راستم تا پایین درد میکنه دراز کش شدم بهتره حالا.

استراحت کن

شیاف بزار

دقیقا منم امروز یکم فعالیت داشتم درد کمر و شکم گرفتم اومدم دراز کشیدم فعلا بهترم

استراحت كن دراز بكش
كاره ديگه ايي از دستت بر نمياد