خانوماردنشیدازسوالم خواهش میکنم اگر میدونید جواب بدید😗من بعدزایمان طبیعی دنبالچم بشدت دردوحشتناک داره.وقتی زمین میشینم دردمیکنه.کسی مثل من بوده؟که درمان شده باشه؟

منم دردداشتم روی زمین نمی تونشتم بشینمددکترگفت استخوان دنبالچه ملتهب شده روی بالشتکای گردمیشینم وجاهایی که نرم باشه

سلام عزیزم آره چند ماهی درد میکرد مخصوصا وقتایی که بچه رو میذاشتم رو پام بدتر میشد
برای خودت از بالشتای گردی که وسطش خالیه بگیر
میخوای بشینی طوری بشین که دنبالچت بیافته تو قسمت خالیه بالشت
من بعد چند ماه خوب شدم...

فک کنم جا میندازن اینو
بعضی از خانوما ماهر و باتجربه تو منزل انجام میدن براتون جا میندازن به اصطلاح میگن دنبالچه ام افتاده یه همچین چیزی ...یه ماساژ مخصوص میدن میندازن سرجاش
فک کنم فیزیوتراپی هم بری انجام بدن

بله من حجامت ساکرال انجام دادم کمرم تا پایین درد میگرفت

برو درستش کنند

سلام منم دقیقا بعد زایمانم همین مشکل برام پیش اومده تازه من سزارین بود خیلی درد بدیه ازون بالشتک ها بگیر ک گرد توش خالی دیگ فشار بهت نمیاد رعایت کنی خوب میشد ینی من تمام همه ههام درد داشت هم برا کمر خوبه هم این مشکل

دنبالچه چیه دیگه

تازه زایمان کردی