اگر روی هر وعده غذایی لیمو ترش بریزیم بازم برای کمک به کنترل چربی کلسترول خوبه؟؟

ترشی یا لیمو ترش هیچ ربطی به کلسترول نداره

اره من که خودم کلا با هر غذایی لیموترش میخورم نمیتونم اگه نخورم حتی گاهی خالی میخورم هم ویتامین سی هم سردی باز هم برا زردی بچه کمک میکنه من بچه اولم فقط لیموترش میخوردم اصلا ب دنیا اومد. زردی نگرفت ب هیچ وجه حالا باز این بچه دوم دارم کمتر میخورم اما میوه های سبز و زرد و سرد حاوی ویتامین سی خوبن من ترشیشم درست کردم برا زمستون داشته باشم در اون حد😂