خانومااونایی که رژیم غذایی برای قنددارین میان وعده چی میخورین؟

آخه نخوریمم نمیشه تواین روزای بلند

سوال منم هست امروز اینقدر ضعف کردم بدن همش میلرزید مجبور شدم سه تا دونه ساقه طلایی خوردم

به نام خدا خیار خیار آلوچه بازم خیار😅
تنها چیزیه که قند نداره
میوه های دیگه رو کمتر و با احتیاط مصرف میکنم

آجیل خیار کیوی چاقاله بادام آلوچه سنگکو پنیر نخودچی کشمش

سوال منم هست