خانوما شما صبحانه و میان وعده چیا میخورین؟

نون و پنیر صبحونه کاهن حلواشکری و‌کره
میان وعده هرچی دم‌دست باشه میوه آجیل هرچی باشه مئخورم

میان وعده هم یا میوه میخورم یا اجیل

صبحانه که متفاوته
یروز نون پنیر گردو و چایی شیرین
یروز عدسی
یروز کره محلی با مربا
یروز خامه و عسل
یروز حلوا و چایی شیرین

یه لیوان شیر ولرم خالی
مقداری بادوم و‌گردو
دو واحد میوه
کل میانوعده روز من هست تقسیم‌میکنم

صبحونه که خب پنیر وخامه کره اینا میان وعده هم میوه شیر خرما اگه کیک خونگی داشته باشم با چای کم رنگ میخورم

صبحانه نون و پنیر و کره یا تخم مرغ نیمرو و نون
میان وعده هم هرچی تو خونه باشه🤣

تخم مرغ
پنیر و گردو
خرما و شیر
میان وعده
میوه یا غذای ناهار معمولا

نون و پنیر و گردو
تخم مرغ پخته
کره و عسل گاهی برای صبحانه
عصر هم یه واحد میوه و کمی آجیل

صبحانه عاشق نون پنیر گردوام فقط .میلن وعده ام چایی با کیک یابیسکوییت.میوه.مغزیجات.خرما

صبحانه یه روز نون و پنیر و گردو
یه روز نون و پنیر و گوجه خیار
یه روز تخم مرغ اب پز
یه روز نیمرو
یه روز املت
یه روز شیره و گردو
یه روز حلیم
یه روز عدسی
یه روز شیر و بیسکوییت
کلا این چیزا رو هرکدوم حس و حالش باشه میخورم