مامانای سزارینی چه کارهایی برای کوچک کردن شکم کردید و ایا جواب داد چند هفته طول کشید شکم تخت شه

من کار خاصی نکردم شیر به بچه بدی لاغر میشی ولی کامل نه باید ورزش کنی برای شما هنوز زوده بخیه داخلیت هنوز جوش نخورده یک دوماهی صبر کن بعد گن ببند برو پیاده روی یا باشگاه رژیم هم نگیر چون باید شیر درست بشه بدی بچه بخوره

کار خاصی انجام ندادم ولی تحرکم بیش از حد زیاده بیشتر از ۱۰ دقیقه یه جا نشستم الانم شکمم کامل رفته تو وزنمم به قبل برگشته

۳۰روز