سلام مامانا خوبین
این قسمت لگنم خیلی درد میکنه
شمام اینجوری شدین؟؟ مال چیه؟؟
چیکار کنم بهتر شه؟؟

من یکم راه میرم یا کار خونه میکنم اینجا درد میگیره انگار سیاتیکه و دردش میزنه به لگن.
با استراحت معمولا خوب میشه

وای لامصب خیلی درد بدیه من از اول بارداری داشتم چند روزیه خیلی شدید شده تنها جایی که میتونم برم فقط دستشویی🥴
با روغن سیاه دونه یکم ماساژ بده تاحدودی تاثیر داره

منم همینم برای بارداریه

آره عزیزم جالبیش اینه دستتو میزنی به لمس حساس نیست و درد نمیکنه ولی انگار از داخل اونجارو دارن سوراخ میکنن

من جای سفت میشینم نمیتونم بلند شم اصلا چه برسه به درد

پیروکسیکام بمال منم چند شبه دچارشم لگن درد و ران پا قطع میشه فقط پیروکسیکام دردش رو کمتر می‌کنه .

اره دقیقا من از کمر میزینه با اونجا فکر میکنم دیسک هستش

یه هفتس باسن منم رگ سیاتیکش میگیره پدرم درمیاد نمیتونم پامو زمین بزارم خیلی سخته خیلی

منم دوسه روزه درد میکنه همش دراز کشیدم زیاد سرپا باشم دوباره درد میگیره نمیتونم راه برم

منم همينجوريم گاها خيلي شديد ميشه كه پشيمون ميشم بلند بشم يا جابجا كنم خودمو

من وقتی یه جای سفت طولانی میشینم اینجا و کمرم درد میگیرم مثلا وقتی میرم پارک زیرانداز میندازم رو زمین میشینم با استراحت بهتر میشم