مامانا بعضی وقتا حس میکنم تغذیم اصلا خوب نیس یعنی در حد ناهار شام صبحونه.اون وسطا خیلی وقتا هیچی نمیخورم چون قندم دارم کلا چیزی پیدا نمیکنم بخورم.عذاب وجدان دارم دوس دارم یعالمه غذای خوشمزه بخورم ولی فقط بعضی وقتا حوصلم میکشه درست کنم بخصوص که ناهار و صبحونه و تنهایی میخورم اصلا نمیچسبه بهم.انقد دسپخت خودمو خوردم حالم بهم میخوره دیگه شماها تغذیتون چجوریه چند تا چیز میز پیشنهاد بدین منم بخورم

منم از دسپخت خودم خوشم نمیاد
دسپخت مامانمو خیلی دوست دارم
غذای بیرونم خیلی دوست دارم هم عذاب وحدان میگیرم میخورم هم نمیتونم نخورم

اجیل اینا بخور
سیب زمینی پخته با نمک
تخم مرغ با نمک
روغن محلی بزن بهشون بخور
عدس بپز بخور

قرص قند میخوری؟
این بی میلی مال قرصه
چون‌ منم‌ همینم وعده های اصلی من‌ میوه هم میخورم

میوه بخور، آش برو از بیرون بخر بخور ، عدس پلو ، زرشک پلو با مرغ ، بادمجونم کنارش بزار تنوع شه

منم مثل شمام بخاطر قند خیلی چیزا نمیشه بخورم

قرار نیست که کلی بخوری ، همون قدر که به اندازه بخوری مواد به بدنت برسه بچه سالمتره

منم همینم غذای خودمو نمیتونم بخورم انگار مزه نمیده غذام، فقط در حد چند تا لقمه میخورم که ضعف نکنم هیچی نمیخورم، میوه زیاد نمیخورم در حد روزی یه دونه میوه میخورم، صبحانه هم که اصلا نمیخورم فقط ناهار و شام همش عذاب وجدان دارم که نمیتونم بخورم بچم خوب وزن نمیگیره 🤕

والا خواهر ماهم از غذا افتادیم چیزای مقوی مث تخم مرغ و شیر و خرما از این جور چیزا وگرنه حسرت فست فود خوردن‌مونده رو دلم 😂غذاهای خودمم نمیجسبه

مغزیجات بخور خوبه

خوبه باز سه وعده رو میخوری من که کلا اشتهام کور شده از یه طرفم معدم همش درد می‌کنه وسنگینه