سلام بچه ها
من ۴ روزه زایمان کردم
هر از چند گاهی سرد و گرم بدی میشم
در حدی ک لرز دارم
دوتا پتو میندازم.
بعد سینه هام انقدر باد کرده
ازش شیر میچکه
بعد انگار داره منفجر میشه

شیرتو بدوش خالی کن

منم اینطوری بودم تا ۱۵ روزگی الانم سرگیجه دارم..بخاطر عفونت واژن شدید داری

نگران نباش منم تا یک هفته اینجوری بودم نصف شبی لرز می‌کردم البته فقط لرز تب نمیکردم در حدی که تا صبح ۳ دست لباس عوض میکردم پتوم خیس عرق میشد ولی با این حال سردم بود خودش خوب شد
اگه شیر زیاد داری بچه نمیتونه بخوره بدوش حتما بزار فریزر برای بعدها که بچه بزرگ تر شد کم آوردی بدی بهش بخوره شیر زیاد هم لرز رو تو بدنت تشدید میکنه

باید سینه هات رو بدوشی عزیزم
تب سینه گرفتی
حتما جوراب پات کن تا ۴۰ روز و کمر و لگنت رو با یه شال سبک ببند
روی سینه هات کیسه آب گرم بزار خوب ماساژ بده بعد بدوشش تا سنگین و سفت نشه

تب شیره

گلم حتما سینه هات رو خالی کن
اینو بخون

عزیزم اینا طبیعیه منم همینطور بودم خیلی عرق سرد میکردم سرچ کردم بخاطر هورمون های بدن اینجوری میشه نگران نباش سینه هاتم داره به شیر میاد دیگه خداروشکر کن بابت اینکه همه چی داره خوب روالشو طی میکنه

شیر توخالی کن نزاربمونه