مامانا سینه هام سفت شده و درد می‌کنه با دستم فشار میدم هیچی نمیاد از تاب دردش بدنم لرز میکنه

عزیزم نی نیت موقع تولد چند کیلو بود؟

عزیزم شما با کدوم ماما زایمان داشتید؟

با شیر دوش بدوش گلم یا با روغن سیاه دانه خوب ماساژ بده من این کارو کردم زودی شل شدن باعث میشه رگ اش بازشن

برو زیر دوش با آب گرم ماساژ بده بعدش شیر جاری میشه

فقط شیرتو بدوش
باید کامل خالی کنی
هرچی دیرتر انجام‌بدی خطرش بیشتره
تب شیر شب سوم مادر میگیره
منم داشتم به حدی بود که سینه ام مثل یک تیکه سنگ شده بود
انقدر زیاد شیر داشتم که بچه ام نمیتونستم بخوره🤦‍♀️

حتما سعی کن شیرتو بدوشی که تخلیه بشه
اگر میتونی با شیر دوش برقی خیلی عالیه
برو حمام زیر دوش آب گرم ماساژ بده