خانوما سلام من تو این هفته طول سرویکسم ۳۰ هست و یک شب در میون شیاف میزارم و هفته ای آمپول میزنم دکترم گفته استراحت نسبی داشته باش حالا من موندم استراحت نسبی دقیقن یعنی چی چه کارایی کنم و چیکار نکنم🥲🥲🥲🫠

بعد از هر وعده غذایی هم تا یک ربع میتونی راه بری که آمبولی نشی.

کلا طی یک روز تا دو ساعت میتونی فعالیت سرپا در تایمهای متفاوت داشته باشی ،غذا درست کنی بیای بشینی ،ظرف بشوری بیای بشینی . خم و راست نشی مثل جاروبرقی کشیدن. حمام دیگه راحت میتونی بری یعنی آب داغ قدغن نیست. ارتباط نداشته باشی.پله هم در حد کم به آرامی بری یعنی یه پاتو بزار بعد پای دیگه ،پشت سرهم نه.

ینی خیلی کم کارای خونتو انجام بده و اشپزی با تایم طولانی نداشته باش و توالت فرنگی استفاده کن پله هم بالا پایین نرو کاراتم اهسته انجام بده

منم این مدت خیلی فعالیت داشتم میترسم طول سرویکسم کم شده باشه ولی سونو نرفتم چون دکترم گفته بود ۲۸ هفته بیا. شما خودتون رفتین یا دکترتون دوباره چکاپ و سونو نوشت؟

من ۱۷ هفته ۳۰ بودم از اون موقع هفته ای امپول زدم چون دوتا بچه هم دارم خونمم طبقه بالاس اصلا استراحت نداشتم رابطه هم داشتم ۲۹ هفته ب طور معجزه اسایی ۳۴ بود 😂 از هفته ۳۴ هم امپولو دیگ نمیزنم انشالله تو هم ب سلامت زایمان کنی فقط خاستم بگم نترس مواظب باش همین