کم کردن رابطه جنسی،سر پا زیاد نباشی ,کار سنگین انجام ندی
یعنی کار سنگین نکن وسیله سنگین جابجا نکن
اره پله زیاد بالا پایین نکن زیاد سرپا نمون
اره گلم ولی زیاد سر پا نشو چیز سنگین برندار جارو نکش
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.