سلام من کم خونم خیلیی میزان خونم ۱۰/۵بود الان شده ۹ ماه هشتم بارداری هستم چیکار کنم خیلی میترسم اینم بگم وزنم بالاس ۱۲۸😔

باید قرص اهن روزی دو مرتبه با فاصله از چای و لبنیات بخوریش.شربت زردآلو. شربت مویز.کلم بروکلی.جعفری مرتب مصرف کنی.سعی کن شربتارو بدون شکر درست کنی.شذبت مویز خودش خیلی شیرینو خوشمزست

وزنم بالا بود بارداری دومم هست ناخواسته حامله شدم

ن کم وبیش مصرف میکردم الان مشاور بهداشت گفت باید بری متخصص من تا بحال نرفتم پیش متخصص

منم ۹ هموگلوبین خونم گفتن روزی ۳تااهن بخورم

عزیزم مال من ۸ شده البته مینور هستم

وزنت تو بارداری بالا رفت یا قبل بارداری وزن داشتی گلم

قرص اهن مصرف نمیکنی مگ عزیزم