خانوما توی این هفته چی بخورم بچم وزن بگیره
دو کلیوعه ، دو هفته هم رشدش عقب افتاده

کره
مولتی ویتامین

سفیده تخم مرغ و سینه مرغ معجزه می‌کنه زیاد باید بخوری

سلام تخم مرغ آپز،گوشت، بستنی

حلیم آبگوشت خود گوشت کبابی بستنی

حلیم ،گوشت مرغ ماهی بستنی بادوم درختی روزی۱۵تا مویز روزی ۱۵تا تخم مرغ آبپز۲تا یه روز درمیون
خودم اینارو روتین خوردم جواب داد رو وزنش