خانما جوابمو بدین

استرس زیادو چجوری از بین برد؟؟؟؟
خواهر زاده من نهمه خیلی استرس داره برا همین استرسش دو تا دکتر بردیم ... تپش قلب داره ناخوناش کلا خط سفید روش افتاده . بردیم دکتر گفت استرس خطر داره بعضی وقتا براعمین تپش قلبش نمیتونه نفس بکشه و درسارم عین بلبل بلده خودمون تو خونه ازش میپرسیم همرو جواب میده ولی میره مدرسه کلی تپش قلب میگیره بعد جوابشون میده
امروز معلم صداش زده بود گفته توکه درست خوبه چرا اینقدر استرس داری ... چیکارکنیم بنظرتون؟؟؟؟

یوگا باهاش کار کنین برای استرس عالیه ،نقاشی بکش احساساتش رو تخلیه کنه و پیش یه روانشناس هم بره کمک میکن بهش

کم خون نیست یه وقت

با یه روانشناس صحبت کنید و ببینید اون چه راهکاری میده بنظرم اینجوری بهتره
خیلی ها این مشکلو دارن و استرس درسی دارن
باید کنترل بشه

روانشناس بهترین راهه

مشاوره و روانشناس.تا دلیل پیدا نشه دارو و دوا امکان نداره

ببینید از چی میترسه
سعی کنید ببرینش پیاده روی کافه
این بچه اعتماد ب نفس نداره شاید یا ترسیده از چیزی

جریان رو به معلم بگین تا باهاش بیشتر دوست بشه
احساس کنه معلم دوسش داره استرس ش خیلی کمتر میشه
بهش بگین اگه بلد نباشه هیچ اتفاق خاصی قرار نیست بیفته
سلامتی در اولویت هست

مدیتیشن نقاشی بکشه تو خونه موقع خواب موسیقی گوش بده