خانوما میشه بیاییم بگین شما غذا چی درست میکنید میان وعده چی میخورین و چقدر میخورین من همش استرس دارم ک دارم کم میخورم زیاد اشتها ندارم 😶

من فقط وعده های اصلی میخورم و بینش خرما یا مغزیجات یا میوه اینا میخورم اگه عصرم خیلی گشنم بشه نون پنیر گوجه خیاری چیزی پیخورم

من صبحانه پنیر گردو یا عسل خامه..یا تخم مرغ یا عدسی. یا مربا کره خیلیم میخورم نهار برنج خورشتی یا دمپختک ربط داره به حال خودت که بتونی شب میوه یا مغز میخورم اینو می‌دونم یک ثانیه غذا بهم نرسه حالم بد میشه از گشنگی😁شیر محلی هرروز صبح با عسل محلی میخورم فقط پنیر محلی نمی‌خورم میترسم محلی بهتره

عزیزان اینقدر نگران نباشید همه چی بخورید الان من همه چی میخورم

میان وعده معمولا میوه و اجیل میخورم
ولی غذا رو همیشه گیرم توش

عزیزم استرس نگیر زیاد هم نیاز نیس بخوری همین که گشنه نمونی بهتره زیاد خوردن خوب نیس

هیچی🤣 میوه و مغزو اینا
شام و ناهارم تازه تازه میتونم بخورم قبلش بزوور دو سه قاشق همون گلاب ب روت بالا میومد

یکی ب من فقط کمک کنه غذا چی درست کنم اصلا نمی‌دونم چی بخورم 😓