خانما شما میان وعده گشنتون میشه چی میخورین؟

۱۱ پاسخ

کمپوت سیب و گلابی خودم درستکرده بودم..خرما.آجیل.نون قاق

میتونید ناهارتونو دو وعده بخورید
همون مقدار حجم غذایی ک میخورین نصف کنید به دو وعده

هر چی ناهار باشه میخورم خیلی گرسنه میشم

من خیلی تند تند گشنه میشن شبا هم ساعت ده شام میخورم اما تا صبح دو بار باز میشم میخورم. روز هم هر ۳ساعت ضعف می‌کنم 😩🤦🏽‍♀️

الان گوجه و خیار با نون خوردم بازم سیر نشدم😫😂

من خیلی گرسنه بشم سالاد با ماست یونانی درست میکنم می‌خورم

بادام درختی .شیر.سالاد کاهو وگوجه وخیار ...سیرابی

برگه زردالو، انجیر خشک، پرتقال

چای و خرما
چای و کشمش
کیک خونگی
میوه
نون پنیر

آجیل حالمو بد نمیکنه.
گاااااهی میوه

میوه یا شیر وخرما

سوال های مرتبط

مامان ثمر🩷 مامان ثمر🩷 هفته بیست‌ویکم بارداری
مامان اریشا مامان اریشا هفته بیست‌ویکم بارداری
مامان 🩷MAHLIN🧿 مامان 🩷MAHLIN🧿 هفته سی‌ونهم بارداری
مامان عشق مامان وبابا مامان عشق مامان وبابا هفته سی‌وهفتم بارداری
مامان یاسین کوچولو🩵 مامان یاسین کوچولو🩵 هفته بیست‌ودوم بارداری