سلام مامانا الان پیش دکترم بودم شکمم رو دید گفت وزن بچه کمه بنظرتون چی بخورم هفته دیگه سونو وزن دارم
چون سنگ صفرا دارم همش انگار توی رژیمم 😔😔کلا ۳کیلو وزن زیاد کردم خودمم این لیدی میل چیه شیرخشکه؟؟

اجيل حليم
ديابت نداري بستني
ابگوشت
كباب

لیدی میل خوبه خودتم چاق میشی ولی

نکه شکمت بزرگ باشه هااااا

متخصص هم با دیدن شکم نمفهمه وزن بچه چقدرههه

مگه وزن لچه به شکم مادر ربط داره؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

من‌مشکلب ندارم خودم‌نخاستم زیاد اضافه‌کنم‌دو‌کیلو اضافه کردم نگران نباش عزیزم از رو شکم ک‌مشخص نیس کلم
بزار سونو‌وزن‌ک‌رفتی ببین چی میگه
من دکترم گفت پروتیین‌زیاد بخور بچه‌وزن‌میگیره‌ولی خودت نه

من پودر ترومام داده بهم وانیلی گرفتم خوشمزست روزی دوبار دارم میخورم
گوشت و اینا هم زیاد کردم گفت اجیل هم زیاد بخور حالا دوباره ۳۰ باید برم ببینم وزن گرفته
تا میتونی آجیل و پروتیین بخور از این پودرا هم بخور حتما وگرنه اگه بگن وزنش کمه تو سونو استرس میگیری مثل من

آجیل. حلیم. ابگوشت. بستی. کباب. ذرت. دلستر تلخ.