مافین کدو حلوایی
برای میان وعده دخترم پختم الان که فصل کدو حلواییه میشه به شکلهای مختلف ازش استفاده کرد و خواص بینظیرش بهره برد
کدو حلوایی رو با خیلی کم آب بپزید یا بخارپز کنید برای این مافین به یه لیوان پوره کدو حلوایی نیاز داریم
دو تا تخم مرغ تو ظرف میشکنیم با یه قاشق غ پودر دارچین یه لیوان شیره انگور یا خرما نصف لیوان کره آب شده یا روغن کنجد یا روغن مخلوط هم میزنیم
تا مواد یه دست بشه دو لیوان آرد و الک میکنیم و کم کم به مواد اضافه کرده و هم میزنیم تا یه دست بشه
تو قالب مافین یا قالب کیک کاغذ میندازیم و دو سوم قالب مافین و پر میکنیم از مغزیجات هم میشه واسه داخل مافین استفاده کرد من گردو خورد شده ریختم
توی فری که از قبل گرم شده با دمای ۱۸۰ درجه به مدت بیست دقیقه میپزیم
برای قالب کیک زمان و بیشتر میکنیم
خلال دندون میزنیم اگه پخته بود معلوم میشه
میان وعده واسه بچه ها مهمه و خوبه که از بچگی به میان وعده های مفید عادت کنن
کدو حلوایی منبع عالی از پتاسیم و آنتی اکسیدان و همچنین سرشار ویتامین آ که برای کودکان بسیار مفیده

میشه همین موادو به صورت پنکیک در آورد؟

عالیه.... 👏👏

من پسرم هیچی نمیخوره چبکاکنم؟؟ دیوانه شدم بخدا
کم مونده سکته کنم😔😔😔😔😔 بافت دار کردم. اونم درشت نیس. دو قاشق مرباخوری میخوره. دیگه دهنشو میبنده. خسته شدم بقران. همش استرس
انقد ریزه س. انگار ۴ماهشه

چقدر قشنگ شدن عزیزم.👌👌

عالی بود مرسی
پاشم دست بکار شم🫠😍