دوستان اگه بارداری عادی داشته باشیم جفت پایین نباشه طول سرویکس هم خوب باشه برا منم از انتی ۳۳ بود پایینم نیومد میتونیم پیاده روی کنیم؟؟ بیرون خرید و اینا راحت بریم؟؟

من اولای حاملگیم روزی دوسه کیلومتر راه میرفتم جفتم پایین بود سرویکسمم 32بود😂تازه اولاش .شما که دیگه گذشته سنت.خیلیا شاغلن و تااخرهم سرکارمیرن

آره ولی خودتو اذیت نکنی که باز استرس بگیری

اره من ان‌تی ۳۳ بودم تازه مسافرت هم رفتم با ماشین

منم فردا میرم تو ۲۱ هفته طول سیروکس ۴۰ وجفتمم خلی وخوبه ولی برام استراحت زدن از اول بارداری تااالان تا سر نفش هم نمیرم

آره ولی پله خیلی بالا پایین نکن چیز سنگین برندار
ترجیحا کمربند ببند
دستشویی فرنگی استفاده کن بخصوص از ۲۸ هفته

منم همینم
خیلی بیرون میرم رانندگی میکنم خرید میرم
نگران نباش راحت باش

بله عزیزم از بارداریت لذت ببر

بله پیاده روی سبک تا وقتی اذیت نشی میتونی و کلا خیلی خوب هم هست پیادهروی

اگه همه چیت نرمال باشه نیازی ب استراحت نیس فقط نباید خیلی پیاده روی سنگین و یا وسیله ی سنگین بلند کنی