امروز پیش دکترم بودم
بهش گفتم چه کارهایی انجام بدم ؟
گفت اصلی ترینش پیاده روی،در کنارش ورزش و یوگا
هفته های آخر روغن کرچک بخور و هفته آخر غذا های سبک بخور و سعی کن شکمت یوبس نشه اصلا

در مورد شیاف گل مغربی گفت تاثیر آنچنانی نداره ،استفاده نکن و در مورد رابطه گفت زیاد نباشه چون احتمال عفونت رو میبره بالا
این از تجربه امروز من،شما چه راهکاری رو پیشنهاد میدید..
#زایمان طبیعی

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط