سوال: سلام خانوما
تو هفته ۱۰و ۴ روز بارداری عادی هست که تا یکم میشینم کمرم میترکه ؟ از اولایل ده هفته بیشتر شده
وقتی هم دراز میکشم نفسم میگیره از دردش؟
برم دکتر یا عادی هست؟

از الان واسه کمردرد شدن خیلی زود. حتما وقتی جایی میشینی ازاین بالشت گردای راحتی نشیمن بگیر روی اون بشبن حتی اگه روی مبل میشینی. از سرویس فرنگی حتما استفاده کن و وقتی ام دراز میکشی زیر زانوهات یه بالشت نرم بزار زیاد بلند نباشه. وقتی ام به پهلو میخوایی بالشتتو بین دوتا زانوت بزار.انشاالله خوب میشی.مشورت با دکترتم بکن

اگه با استراحت خوب میشه، چیز خاصی نیس
اگه خیلی طولانی و شدید میشه و تکرار میشه مدام، بد نیس مشورت کنی با دکترت