نینیاتون امروز چیا خوردن؟؟ایده بشه برا فردامون😁😁😁😁😍😍

خوشم میاد همه ناهار عدس پلو داشتن ها😂

صبحانه نیمرو نهار دمی گوجه مرغم ریش کردم کنارش عصرونه نون قندی و سیب شام ماکارونی

املت… عدسپلو… میوه.. ی مقدار کمی گوشت کوبیده برای شام

صحبونه دیر بیدار میشه نمیخوره ظهر عدسی دادم شب اش رشته میان وعده بهش چند تا میوه دادم دوغم خیلی دوس داره میخوره هنیشه

ظهر ک پاشد از خواب باباش بهش موز و سیب داد🫤
بعد دیگه عدس پلو دادمش
بازغروب ک از خواب بیدار شد خودم موز گلابی سیب درختی دادمش بیسکویت هم خورد شامش ماکارانی

صبحانه فرنی ،ناهارسوپ شام کوکو لوبیا سبز

کن 3روزه فقط شبا میبینم بچه ها مو

برنج و سیب زمینی
کلوچه
آب سیب

صبح نیمرو ظهر گمنه شام حلیم ب دلیل سرما خوردگی

حریره
مرغ برنج

صبحونه تخم مرغ بعدش موز ناهار سوپ بعدش شیر برای عصرانه هم جوجه برای شام هم قارچ و فیله

صبونه حریره بادوم ،میان‌وعده صبح موز ،ناهار قرمه سبزی ،میان وعده عصر هلو وانگور،شام قیمه

صبح تخم مرغ با گوجه فرنگی و نون پنیر
ظهر قورمه سبزی با ماهیچه
شبم همون غذای ظهر ب علت تنبلی🤭
میان وعدشم انبه کمی،شلیل.خیار

صبحونه نیمرو ناهار عدس پلو شام جوجه

صبحونه سیب زمینی ابپز ناهار عدس پلو شام سوپ میان وعده شربت سیب و بیسکوبیت و میان وعده شب هلو

نیمرو😁