خانم های باتجربه دردام شروع شد چیکارکنم که دهانه رحم راحت باز بشه

اگر توپ دارم رو توپ بپر

پیاده رویی کن دوش آب کرم بگیر اسکات بزن پله بالا پایین کن

سلام. خوبین مامانا زایمان منو. هم زدن طبیعی چکار کنم چه کاری انجام بدم

کار خاصی نمیخواد بکنی ..آمپول فشار میزنن😐بعدش توپ بهت میدن یکم روش ورزش کن..راه برو کم کم فول میشی

سلام عزیزم چجوری دردات شروع شد ؟ چکارا کردی ؟ کدوم بیمارستان رفتی؟

درد داشتی رو توپ بپر بپر کن تند تند و وقتی درد نداشتی حالت عقربه ساعت باسنت و بچرخون رو توپ

اگه همراه یا ماما داری، بگو تو همون حالت، چهار انگشت بالاتر از قوزک داخلیه مچ پاهات رو با شست انگشتشون فشااااار بدن، خیلی به باز شدن دهانه رحم کمک میکنه

یه حرکت عالی بهت میگم که سریع دهانه رحمت رو باز کنه... چهارزانو بشین رو تخت، طوری باش که کف پاهاتو بچسبونی به هم، بعد تو همون حالت باسنت رو مثه قر دادن رو تخت چپ و راست کن

دوش آب گرم
اسکات
چرخوندن لگن
روغن کرچک هم میتونی بخوری
حرکت پروانه ( بشین زمین کف پاهاتو بزن بهم ران هاتو بیار بالا ببر پایین مثل پروانه )

مگ دنیا نیومد؟؟؟
زده سه روزگی

پس چرا بستری شدی دردهارو تو خونه میکشیدی تا دهانه رحم کامل باز بشه بعد میرفتی.. اونجا دوش آب گرم بگیر و. ورزش ها تو با توپ انجام بده و اسکات بزن...

ماما همراه مگه نداری

عزیزم اسکات بزن عمیق تو همون اتاق.