خانما چیکار کنم دهانه رحم باز بشه دردام شروع بشه

به منم بگیییییییید پاهام قدرت ندارن دیگه خسته شدم از پیاده روی
اسکات سخته رونام درد میکنه

دوستان فقط روغن گرچک جوابه من سر بچه اولم ماما همراهم گفت برو بخور یکم اذیت میشی ولی همین سرشب خوردم صبح زایمان کردم یک روغن بگیر با آبمیوه آناناس بخور خودش باعث میشه دردات شروع بشه

دوش آب گرم گرفتی ؟
روزی دوبار دوش آب گرم بگیر

من شنیدم رابطه بدون جلوگیری تاثیر داره

اردکی راه برید تا سر بچه بیاد توی لگن و توپ دارید با توپ بالا پایین کنید وروش بشینید لگن رو بچرخونید عقب جلو کنید ماساژ پرینه انجام بدید

40هفته کامل بشه دردا شروع میشه خودش وقتش باشه میاد نگران نباشید

40هفته کامل بشه دردا شروع میشه خودش وقتش باشه میاد نگران نباشید

رابطه جنسی هم به زایمانت کمک می‌کنه من اینو خیلی شنیدم اگه زایمانت طبیعی خوبه
دوش بگیر
پیاده روی کن♥️♥️

خاکشیر بخور .جارودستی بکش

دوش بگیر،پیاده روی