از دیسک کمرت هست .
وقتی میخوابی بین پاهات یه بالشت کوچیک بزار .
روی سرامیک با پای لخت راه نرو .روی زمبن سرد نشین .
عضله رانت ضعیف شده
روغن سیاه دانه بزن
اگکار سنگینکردی یا ورزش سنگین انجام دادی بهت فشار اومده
ماهیچه هات ضعیفه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.