ما تخم مرغ محلی. ابگوشت مرغ محلی. و کاچی داریم
با چایی زیاد
من مامانم هرروز صبحانه تخم مرغ محلی نیمرو درست میکنه روش چهار زیره میریزه ناهار معمولا سوپ با پای مرغ و ادویه کم شب برنج بامرغ یا گوشت البته روغن داغ نمیکنه روش چند قاشق کره یا روغن حیوانی میریزه غذاهارو باروغن کم درست میکنه مامانم1همه اینهارو رو مادربزرگش یادش داده ماهم خداروشکر هیچ مشکلی تاالان نداشتیم همه اینهارو خوردیم
کاچی خیلی خوب و مقویه
سردیجات ممنوع
تخم مرغ محلی با روغن زرد یا حیوانی
گوشت کباب شده
مرغ ممنوع
مغزیجات برای افزایش شیر
کمپوت گوشت
کاچی.. تخم مرغ محلی..آبگوشت تو شیشه
بورشدورک بقیه غداهام هم روش روغن محلی یا کره محلی میزنیم میخوریم
کاچی
۲قاشق آرد تف میدیم به علاوه ی ادویه ی کاچی که از عطاری مخصوص میخریم
روش یک قاشق روغن زرد میریزیم
بعد یک پیاله آب میریزیم میذاریم ده دقیقه بجوشه به قوام که رسید میریزیم تو پیاله یک قاشق پر چهارمغز آسیاب شده میریزیم
روز اول شله زرد گوشتی ابگوشت با روغن زرد درست میکنن بقیه روزا برنج گوشت
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.