سلام مامانا
شما قرص آهن و کلسیم و آسپرین چه موقع مصرف میکنید
مهمه قبل و بعد غذا باشه ؟

سلام قرص آهن قبل خواب
کلسیم بعد صبحونه
آسپرین نمیخورم

دکتر من گفتش آسپیرین وسط نهار بخور

کلسیم قبل یا بعد از صبحانه...
آهن شب ها،قبل خواب....
شبها لبنیات نخور...
چون لبنیات مانع جذب آهن میشه

مرسی از همگی❤

اهن شبا
کلسیم روز درمیونه بعد نهار
آسپرین دم غروب

اهن قبل خواب
کلسیم بعد صبحانه

آسپرین و نمی‌خورم نمیدونم
ولی دکتر گفت آهن و با میوه بخورم کلسیم و وسط غذا بخورم

بعد کلسیم هفته ای ۲ بار میخورم

من همه رو یکجا میخورم یه ساعت قبل خواب