سلام مامانا من هفته ۲۰ بارداریم صبحا پریناتال و بعد ناهار هرروز d3 و کلسیم و شبا آهن میخورم زیاد نیس انقد قرص؟
شما چه قرصایی می‌خورید

ماهم همینا رو میخوریم من هفته ای دوتا امگا هم میخورم

پريتانال واسه چي استفاده ميشه؟

کلسیم
ویتامین دی
امگا3
فولیک اسید
اهن
البته کلسیم و منیزیمم تنها نیستن چندتا مکمل دیگه توی قرصش هست اسماشون و یادم نیست

من مولتی ویتامین
آسپرین
ویتامین د ۳
متفورمین
اهن
هفته تی دوبار امگا

من فقد فوليك اسيد ميخورم با كلسيم د

منم پریناتال قبل شام میخورم کلسیمی ک میخورم d3 داره و اهن میخورم

من مولتی ویتامین (ظهر) و ففول(شام) میخورم فقط

من آهن کلسیم منیزیم مولتی ویتامین داخلش ویتامین دی داره

تازه من تیروئید هم دارم قرص تیروئید هم میخورن

منم دقیقا همینا رو میخورم اصلا باید همینا رو خورد

به نام خدا هیچی نمیخورم😂