۴ پاسخ

بادام درختی هرشب هفت دونه خیس میکنم روزامیخورم گردو دارو هم فولیک اسید بارداری مکمل پریانتال‌ ومنیزیم کلسیمم میخوردم قطع کردم

امگا ۳
مولتی ویتامین پرگناکر
کلسیم
اهن
د ۳ هزار

امگا۳ و کلسیم و ویتامین د۳ هزار و آهن
بعضیها میگن منیزیم
هر روز باید تخم مرغ بخوری
مغزیجات و برنج ایرانی و کباب و اینها هم عالیه

بمن دکتر مولتی ویتامین داد امکا3 ویتامین دی و کلسیم،،دوهفته پیش ویتامینمو کم کرد و امگامم کلا قطع کرد

سوال های مرتبط

مامان فندق مامان فندق هفته بیست‌وپنجم بارداری
مامان راوین مامان راوین هفته سی‌وهشتم بارداری