سلام خانوما شما در طول روز چه مواد غذایی مصرف میکنید؟

۲ پاسخ

صبحانه(تخم مرغ،پنیرگردو،حلیم گندم،شیره انگور کره‌ بادام)میوه (سیب،پرتقال، موز،انار).نهار(قورمه سبزی، قیمه،کته گوجه همراه سالاد وزیتون،بلدرچین،خورشت مرغ)عصرا آجیل باز میوه ،آب انار،شام(عدسی،لوبیاگرم‌،تخم مرغ ابپز،آش ،کتلت)هرشبم قبل خواب شیرخرما.این منوی هفتگی بود

هرچی بودمیخورم🤣🤦🏻‍♀️

سوال های مرتبط

مامان نورا خانوم❤ مامان نورا خانوم❤ هفته بیست‌ونهم بارداری
مامان فندوق مامان فندوق هفته سی‌وپنجم بارداری
مامان معجزه ی خدا مامان معجزه ی خدا هفته هجدهم بارداری