سلام ماماناااا

یه سوال
شما در طول روز چقدر سرپا وایمیستین؟
منظور اشپزی و انجام کارهای روزانه
پیاده روی میکنید؟

من اکثر کارام سعی می کنم نشسته باشه
آشپزی هم می کنم در حد کارای واجب ک رو گاز و داخل سینکه وایمیسم سر پا
همش می‌شینم مواد غذاییمو نشسته آماده می کنم

وقتی هم سر پا ام از کوچک ترین فرصت استفاده می کنم می‌شینم و صندلی
ظرفامم تا حد امکان سعی می کنم جلو دست بشورم ک زیاد نشن
ولی اگه زیاد بشن توی چند سری می‌شورم

پیاده روی هم گهگاه میرم
دوست داشتم ی روز در میون برم ولی شرایط ی حوریه کم فرصت می کنم

منم بچه ۶ساله دارم کاراش حموم رفتنش و شامو‌وناهار پختن و... همه با خودمه تقریبا نسبت به قبل و سر دختر اولم بیشتر سرپام

بهتره بگی چقدر میشینی🤦‍♀️از صب سرپام تا شب

سلام کلا شاید ۶ و ۷ ساعت بقیه یا نشستم یا دراز میکشم

دقت نکردم تا حالا
اما تا حدودی مثل قبل از بارداری
انرژیم برگشته😅