سلام مامانا،شما قرص کلسیم رو چه تایمی میخورین؟من قرص ویتامین نزدیک ظهر،ویتامین D رو بعد ناهار،و فولیک اسید رو قبل خواب،کلسیم رو کی باید خورد؟؟🙄

دکتر به من گفت کلسیوم صبح
ویتامینDبعدناهار
مولتی ویتامن ظهر
آهن شب
فولیک اسیدم قطع کرد

کلسیم بعد ناهار
دی رو بعد صبحانه
اهنمم قبل خواب

بعد ناهار بخور و ویتامین د۳ رو عصر بخور

من کلسیم ظهرا ۱ساعت یادوساعت بعداز ویتامین d1000

سلام گروه زدیم خانمای آملی دوست داری بیا پیوی روبیکا لینک بدم
@hasti___vvaa

من چرا زمان مشخصی نداشتم برا دارو 🤔

کلسیم بعد شام میخورم
ولی چرا اسید فولیک را قطع نکردی؟

ویتامین دی و فولیک اسید رو دیگه قطع کردم.دکتر گفت تا بیست هفته کافیه.
کلسیوم رو دو سه ساعت بعد ناهار میخورم

من بعد صبحانه فولیک اسید و مولتی ویتامین
بعد ناهار کلسیم و دی
بعد شام اهن

برا من گفته بعدناهار

من کلسیم چون بیدار بودنی اذیتم میکنه هفته ای دو شب قبل خواب میخورم
۵ شب هم آهن قبل خواب میخورم
مولتی و د بعد ناهار
هفته ای دوبارم امگا بعد شام

دستور دکتر چیه

فولیک اسید که باید ۱۶هفته قطعش کنی