خیلی استرس گرفتم از اول بارداری تا این هفته تقریبا ۸ کیلو وزن اضاف کردم
خیلی میترسم خطرناک باشه
تا چندکیلو اضاف کنیم نرماله؟؟

من تا الان حدود دو کیلو اضافه کردم
بهداشت و دکتر گفتن خیلی خوبه بیشترشو بده کمترش هم بده

برعکس من انقد لاغر و شکننده شدم🤣🤣🤣🤣

بستگی به وزن قبل بارداریت داره مثلا منکه قبل بارداری ۶۱ بودم تو این هفته باید حداکثر ۶۴ و حداقل ۶۶ باشم منکه از اول وزن اضافه نکردم دکترم مولتی ویتامین داد

دکتر من گفت هر دو ماه یک و نیم کیلو طبیعیه

من توسه ماه سه كيلواضافه كردم

فکر کنم یکم زیاد اضافه کردی زوده الان واسه این اندازه اضافه وزن وعده ی غذاییتو کمتر کن مواظب خورد و خوراکت باش

منم تقریبا۸-۹کیلو اضاف کردم

بهداشت ایراد گرفت ولی دکتر گفت خب یه خانوم بارداری طبیعیه ک اضاف کنی

من تو۱۲روز۵کیلو اضاف کردم