خانمای هم هفته،من اول بارداری ۳ کیلو کم کردم حالا یه کیلو از اون موقع اضاف کردم بنظرتون کم نیست؟؟؟؟

من ۸ کیلو کم کردم یه کیلو برگشت 🥲

نه کم نیست اما چیزایی که پروتئین دارن بیشتر بخور که وزن مفید بگیری از این به بعد یعنی خودت چاق نشی بچه وزن بگیره..
هرچیزی که پروتئین داره و لبنیات خوبن...

عزيزم من ١٣ كيلو كم كردم الان ٢ كيلو اضافه كردم

بهترین حالت همینه فکرنکن وزن اضافه کنی مثلا بچه وزن گرفته اضافه کردن نرمال که خودت چاق نشده باشی ۵یا۷ کیلو

نه منم همینم ۵۶ بودم ۵۳ شدم الان ۵۴م

منم ۳کیلو کم کردم اولش بعدش وزنم ثابت بود ایندفعه نمیدونم چی بشه ولی خیلی خوبه که زیاد اضافه نکردی نگرانش نباش

منم همین طور بودم عزیزم من ۵کیلو کم کردم مشکلی نداره دکترم گفت خداروشکر وزن بچه ها خوبه

ن اصلا طبیعیه

نه عزیزم طبیعیه منم دکتربهم گفت توسه ماه اول کم اشتهایی کاهش وزنم بعضیا پیدا می‌کنن

من ۵ کیلو کم کردم . از اول بارداری. ۲ کیلو اضافه شدم