۲ پاسخ

آره من ، از اول قند ناشتا بالا قند بعد غذا خوبه

من همینطورم فقط ناشتام بالاس و منو ارجاع دادن پزشک تغذیه یکم مراعات کردم الان دو روزه ناشتام ۸۵،۸۶شده فقط شیرینی جاتوقطع کردم و کربوهیداراتها مثل نون و برنج‌و سیب زمینی خیلی خیلی کم کردم‌

سوال های مرتبط