سلام عزیزان
ما ساختمونمون آسانسور نذاشتیم هنوز
ما طبقه سومیم
۴۰ تا پله داریم
من هر روز حداقل یه بار از پله ها بابا پایین میکنم.ب نظرتون اشکالی نداره. ماه های بالاتر طوری نمیشه ؟

نکن عشقم پله خطرناکه

عزیزم نکن تو هجده هفته میگن استراحت مطلق بکنی پدرت درمیاد... یا جفتت میاد پایین یا طول سرویکست کوتاه میشه و مجبور میشن سرکلاژت کنن

اگه مجبوری بری و بیای آروم آروم برو استراحت کن بینش

منم طبقه سوم بودم کل بارداری روزی یبار وحداقل میرفتیم
هیچی هم نمیش
اما تا 3 ماهه اول چون جفت پایینه معمولا یکم نرو
بازم اگ مشکلی نداری
چ اشکالی داره برو

عزیزم منم طبقه پنجم هستم ۶۰ تا پله داره ولی سیع میکنم تا کار ضروری ندارم بیرون نرم

سعی کن هر روز بالا پایین نری عزیزم
منم اوایل خیلی بیخیال بودم رفتم انتی گفت طول سرویکست ۳۲ شیاف و استراحت نسبی داده بود بهم
پله رو هم خیلی رعایت میکردم

ای وای
سعی کن مواقع ضروری بیرون بری
پله برا بچه خوب نیست پایین میاد بعد مجبور میشی آمپول بزنی

نه پله ها خیلی خطرناکن

عزیزم منم خونم طبقه سومه دکترم گفته ماهی یبارباید بیای پایین ازپله 🙃چقد ریسک میکنی هرروز میای پایین من الان دوماهه که فقط ماهی یکی دوبارمیام بیرون اونم براازمایش ودکتر وفلان وگرنه توهفته شماواقعاخوب نیست
اگ حوصلت سرمیره بگو بیان پیشت یابرو خونه مادری مادرشوهری ک پله نداشته باشه❤️بیشترمراقب باش

تا جایی که میتونی اگر کار ضروری نداری نرو
بعدشم هردوپا رو یه پله بزار چندثانیه مکث بعد پله بعدی
خیلی اروم باید بری و بیای

سلام عزیزم منم طبقه چهارم هستم بدون آسانسور خیلی مراقب باش اصلا ضروری نبود بیرون نیا

الان مراعات کن اخراش که بری بهتره

40تا پله خیلی زیاده سعی کن اگ ضروری نبود اصلا از خونت بیرون نیایی
یعنی 80تاپله برای پایین امدن دوباره بالا رفتن ریسکه

خیلی مراقبت کن... هفته های اول هستی
مراقبت بیشتری نیازه
بنظرم فقط به ضرورت بیا بیرون از خونه🤍

سلام عزیزم باید از دکترت بپرسی با توجه ب شرایطت بگه