خانما دوتا سوال
تو بار‌داری هر چند روز حموم میرین؟
هر چند وقت پله بالا و پایین میکنین؟
من خیلی نسبت به این دوتا موضوع گارد دارم حس میکنم ضرر داره🥲🥺

هر وقت دوست داشتم میرفتم حموم
پله هم خونمون طبقه ۳بدون اسانسوره هی بالا پایین میکردم

من هروز حمام میرم درحد ده دقیقه ی ربع
چون از بوی خودم متنفرم نمیتونم تحمل کنم
پله هم خونم طبقه سومه تازه پسر یکونیم ساله دارم اونم بغلم میگیرم بالاپایین میرم از مجبوری

حمام هر دو روز یبار
پله هر هفته یکبار

حمام بک روز در میون خیلی کوتاه و نشسته حمام میکنم پله هم اصلا نمیرم مگر مجبور باشم ولی هرچی بیشتر رعایت کنی بهتره

حموم یک روز در میون میرفتم تو بارداری و پله چون طبقه سه هستم فقط هر دکتر برای کنترل و تا پنج ماه اول واقعا از پله زیاد استفاده نمی‌کردم بقول خودمون تا بچه سفت بشه

من حموم دوروزی یبار
پلع هم متاسفانه ۳۰ تاست که مجبورم برم بیام

هرروز یا نهایت یک روز در میون میرم حموم
پله هم یوقتا شاید در روز ۲،۳بارم بالاپایین برم چون خونمون پله داره و حتی دستشوییمون ۴تا پله داره اون پله رو نرمم پله دستشویی رو خیلی میرم
ولی خب اروم میرم میام دیگه نمیشه هیچکاری نکرد که

من الان زایمان کردم ولی دوران بارداری هرروز پله رفت امد میکردم حمومم هرروز

پله که اره ضرر داره من اصلا پله نمیرم
ولی حمومم رو روز در میون میرم سعی میکنم طولانی نشه نهایتا بیست دقیقه . حموم رو هم نباید خیلی گرم کنی ک بخار کنه .

عزیزم حموم تو سه ماه اول زیاد نری بهتره
چون میگن رحم و شل میکنه رفتی هم با اب داغ دوش نگیر
در مورد پله ام بستگی به شرایطت داره
سرویکس و جفت و اینا
ولی درکل سعی کن زیادبالا پایین نری ولی هر وقت رفتی کج وایسا و یکی یکی پله هارو برو

اگه مثل من بخت برگشته نیستی و لکه نداری راحت برو حموم همه ی کاراتم بکن ولی بااحتیاط

پله که من زیاد میرم کلا اتاقم طبقه بالاست
حموم سه روزی یه بار