سلام دخترا من استراحت مطلقم ولی هی بلند میشم مثلا میرم دستشویی و غذا و کارای خفیف انجام میدم مثلا ی دقیقه بلند میشم نیم ساعت میام میشینم مشکلی ندارم اینجوری خوبه ؟؟؟؟

نشستن نه دراز بکش

استراحت مطلق یعنی فقط برای دسشویی از جات بلند بشی
مگر اینکه دکترت اجازه بده ده دقیقه سرپا وایسی یا بشینی.نشستن بیشتر فشار به کمرت میاره
دختر استراحت کن من جدی نگرفتم سقط شد
دسشووی هم فرنگی استفاده کن

استراحت مطلق در حد کارای شخصی میتونی انجام بدی بقیش باید دراز بکشی نشستن هم فایده نداره

س ماه سعی کن کار نکنی

استراحت مطلق باید دراز کش باشی ها نشستن فایده نداره