خانوما باقالی نفاخه؟ واقعا دیگه نمیدونم چی درست کنم. حبوبات و بادمجون و لبنیات نباید بخورم. 🥴🥴🥴

عرق نعنا باعث کم شدن شیر مادر میشه. عرق شوید اشکالی نداره مصرف کنیم؟ برای بیشتر شدن شیر مادرم خوبه.
همینطوری خودتون استفاده میکنین مشکلی نداشتین؟

والا من که میخورم حتی حبوبات رو هم تازگیا شروع کردم ۷۲ساعت خیس میکنم مرتب ابشو عوض میکنم و موقع پخت یه دونه هویج رو درسته توش میندازم نفخشونو میگیره بعدشم عرق نعنا میخورم بچه هم اذیت نمیشه باقالی پلو هم خوردم تو پلوش دارچین و زعفرون و پودر گل میریزم خورما بعدش میخورم که سردیشو بگیره باز بچه هم اوکی بوده بخوای هیچی نخوری که بعدا بچه هم بدغذا میشه به نظرم به بعضی مزه ها عادت کنه خوبه

هرچی میخوری بعدش عرق نعنا یا عرق شوید بخور نفخ رو سریع میگیره

منم دیشب گوشت تو ایگوشت خوردم بچه گریه کزد سر صبح بخاطر نفخ