سلام مامانا
من امروز رفتم سونو وزن بعد گفت یکم کوچیکه وزنش ۱۶۰۰ بود و سن رشدش یه هفته عقب بود حالا باید چیکار کنم خیلی استرس دارم
کسی بوده مثل من باشه؟

منم وزنش کمه سه روز پیش رفتم سنو داپلر بعد وزنش ۱۷۰۰

منم همینطورم😔
سن بارداریم طبق انتی ۳۱ هفته و ۲ روز بود که برای بار دوم سونوی وزن دادم. وزنش ۱۵۸۰ بود😔 دکتر گفت کمه😢 دارم دق میکنم
خدا هیچ مادری رو با بچه‌ش امتحان نکنه😢

نگران نباش عزیزم دختر من ک بدنیا اومد کلا ۲کیلو بود استرس نداشته باش وزنش می‌ره بالا تا اون موقع

و اولین چیز اینکه استرس و نگرانی رو از خودت دور کنی و به تغدیه ات برس راستی حداقل روزی دو تا تخم مرغ آب پز یا با روغن بخور برا جنین خیلی خوب من زیاد تخم مرغ میخورم

بله منم ۱هفته عقبه رشدش دکترشما چی گف

سلام عزیزم تغدیه ات رعایت کن شیر و خرما بخور حتما .مغزیجات بخصوص بادام رو بخور .سعی کن حلیم بخوری .جوانه گندم با ماست بخور .ان شالله وزن بگیره .

چن هفته ای من ۲۹هفته ۳روز۱۴۷۰گفت وزنشویعنی برای من کم

گوشت قرمز حبوبات مخصوصا نخود و عدسی
آب قلم

ارع من من