# سوپ ماکارانی

پاستا
کلم بروکلی
هویج
روغن زیتون یا کره
تخم مرغ

همه مواد رو با یک الی دو لیوان آب بپزید و بعد با تخم مرغ و روغن زیتون کمی میکس کنید

زرده تخم مرغ فقط از شش ماهگی مجازه ولی با تست آلرژی میتونید کم کم شروع کنید

مدت زمان نگهداری این سوپ داخل یخچال داخل ظرفهای کوچک ۳الی۴ روز هست و داخل فریزر یک ماه هست ولی ترجیحا تازه تازه درست کنید

۱ پاسخ

قربون دستت لایک رو بکوب

مقالات مرتبط

تخم بلدرچین برای نوزاد
تخم بلدرچین برای نوزاد | خواص و نحوه مصرف آن برای کودک
نکاتی برای استفاده و نگهداری از غذای کودک
نکاتی برای استفاده و نگهداری از غذای کودک
شیر مادر در فریزر
شیر مادر در فریزر چقدر ماندگاری دارد؟
مدت زمان نگهداری
مدت زمان نگهداری غذای کمکی نوزاد چقدر است؟

سوال های مرتبط

مامان زینب مامان زینب ۱۴ ماهگی
مامان عزیز سعی کنید از هشت ماهگی غذای انگشتی به کوچولوهاتون بدین
میتونید با پوره سیب زمینی و تخم مرغ و هویج شروع کنید
میکس زیاد ❌
فقط با پشت چنگال له کن ✔️
سیب زمینی آبپز و هویج آبپز و تخم مرغ آبپز همه رو باچنگال له کنید
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان امیرعلی و آریا مامان امیرعلی و آریا ۱ سالگی
ایده برا صبحانه
فرنی بازرده تخم مرغ
مقوی مناسب وزن گیری

مواد لازم
آرد برنج یک قاشق غذاخوری
زرده تخم مرغ خام یک عدد
خرما دو عدد یا نبات به دلخواه
آبی یا شیر یک لیوان
پودر بادام یک قاشق مرباخوری
دارچین بمقدار کم

هم مواد باهم مخلوط کرده روی شعله میذاریم تا به غلظت مناسب برسه بعد آماده میشه

دارچین غذای کودک خوش طعم می‌کنه پر از خواص خوب هست از شش ماهگی مجازه ولی من چون آریا یه کم حساس بود از هشت یا نه ماهگی تست گرفتم میتونید باتوجه به کوچولو تون از دارچین باتست حساسیت توی غذاهاشون استفاده کنید
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان مهراد❤️ مامان مهراد❤️ ۱۵ ماهگی
سلام مامانای عزیز
برنامه غذایی امروز پسری👶🏻

صبحانه : فرنچ تست
مواد لازم :
تخم مرغ
نون تست
شیره
پسته
گردو
طرز تهیه : یدونه تخم مرغ بشکونید دو قاشق شیره اضافه کنید، مغزهارو پودر کنید و اضافه کنید کامل مواد رو هم بزنید بعد دو طرف نون تست رو داخل مواد بذارید ، یه تابه بذارید روی حرارت کفش رو چرب کنید دو طرف نون تست رو سرخ کنید هرطرف ۳ دقیقه کافیه .

میانوعده : شیر مادر

نهار : دلمه 🫑
مواد لازم :
فلفل دلمه ای
لپه
برنج
نعنا خشک
طرز تهیه : دو قاشق برنج و یک قاشق لپه ، یک عدد پیاز رنده شده ، سرقاشق نعنا و یه قاشق روغن زیتون رو با یک لیوان آب بذارید همه باهم پخته بشه ، توی فلفل دلمه ای رو خالی کنید و از مواد پر کنید ، حالا فلفل دلمه را بذارید توی قابلمه و دو لیوان آب بریزید تا پخته بشه .

میانوعده : شیرمادر + میوه 🍐🥒🍇🍌
🍃میوه هارو بر حسب توانایی کوچولوهاتون برش امن بزنید .

شام : سوپ 🍲
مواد لازم :
مرغ
هویج
سیب زمینی
لوبیا سبز
نخود فرنگی
جعفری
جودوسرپرک
طرز تهیه : تمام مواد رو باهم میذاریم بپزه فقط جعفری رو نیم ساعت آخر پخت اضافه می کنیم و میذاریم بپزه .
مشاهده ۱۲ پاسخ دیگر
مامان محمد رایان مامان محمد رایان ۱۰ ماهگی
سلام صبحتون بخیر
این صبحانه امروز پسرم بود ( اول باید یک عدد تخم مرغ رو خوب هم بزنید بعد نون تست رو برش بزنید من باکره تفت دادم میتونید با روغن زیتون یا روغن کنجد هم تفت بدین نون تست ها رو آغشته به تخم مرغ کنید و تفت بدین خیلی راحت خوشمزه بود)
برای کوچولو ها درست کنید بدین دستشون بخورن پسر من دندون نداره اصلا اما راحت میتونست بخوره 😊
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان امیرعلی و آریا مامان امیرعلی و آریا ۱ سالگی
شام آریا
سوپ اشکنه
مقوی و مناسب وزن گیری
مواد لازم
سیب زمینی یک عدد کوچک
پیاز یک عدد کوچک دلخواه
روغن زیتون یا کره
آب دو لیوان
تخم مرغ یک عدد
رشته سوپ یک قاشق غذاخوری


پیاز که نگینی شده رو تو روغن تفت دادم بعد بهش سیب زمینی نگینی اضافه کردم بعد که تفت خورد ادویه های که استفاده میکردم زدم دوتا لیوان آب ریختم بعد که سیب زمینی ها پختن رشته ها رو اضافه کردم بعد از پخت رشته ها تخم مرغ وسط سوپ شکستم هم نزدم در قابلمه میبندیم شعله رو ملایم میکنیم تا تخم‌مرغ بپزه بعد میذاریم خنک که شد میکس یا پشت قاشق میکنیم باهم قاطی میکنیم من توی عکس میکس کردم

پیاز برای بچه ها رفلاکس استفاده نشه بهتر باعث تشدید رفلاکس میشه
اگه هم از روغن زرد گوسفندی دارین مقدار کم استفاده کنید بمب انرژی میشه

ادویه از نمک و زردچوبه استفاده کردم که دلبخواهی هست
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان هاکان مامان هاکان ۱۲ ماهگی
عصاره پای مرغ درست کردم تا چند ماه میشه داخل فریزر نگهداری کنم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان دلارُز💕🍭 مامان دلارُز💕🍭 ۱۴ ماهگی
سلام سلام💕
خوبین؟
دلاخانوم امروز دیر بیدار شد و الان تازه میخواد صبحونه میل کنه😅

املت خوشمزه با روغن زیتون🤤🤌

روز اول تست حساسیت سفیده تخم مرغ❤️
از نصف سفیده تو املت شروع کردم❤️امیدوارم حساسیت نداشته باشه🥴💕
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان مهراد❤️ مامان مهراد❤️ ۱۵ ماهگی
سلام مامان عزیز ظهرتون بخیر ، امیدوارم حال خودتون و کوچولوهاتون عالی باشه🫶

سه مدل سوپ آوردم خدمتتون هم به عنوان نهار هم شام می تونید استفاده کنید 🍲.

۱)
مواد لازم :
مرغ
سیب زمینی
برنج
ماش
ماکارونی
نخودسبز
هویج
پیاز
طرز تهیه : تمام مواد رو با مقدار لازم آب می ذاریم بپزه .

۲)
مواد لازم :
گوشت
کدوسبز
کره
دال عدس
جودوسرپرک
سیب زمینی
هویج
گوجه
طرز تهیه : تمام مواد رو با مقدار لازم آب می ذاریم بپزه .

۳)
این سوپ برای سرماخوردگی هم مفید
مواد لازم:
ماش یه قاشق
برنج یه قاشق
کدوسبز نصف
هویج نصف
آرد برنج نصف قاشق
آب دو لیوان
کره یه قاشق
زردچوبه به مقدار لازم
طرز تهیه : همه مواد رو باهم مخلوط می کنیم به مدت یک ساعت می ذاریم بپزه ، هویج و کدو رو می تونید رنده کنید .

🍃داخل تمام سوپ هاتون می تونید از کره یا روغن زیتون ، عصاره ی قلم یا عصاره ی پای مرغ استفاده کنید .

🍃 سوپ هارو متناسب با توانایی کوچولوهاتون می تونید میکس یا با پشت چنگال له کنید.
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان 🧸𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 مامان 🧸𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 ۱۲ ماهگی
بینظیرترین سوپ عمرم بوده که خوردم
شما هم حتما تست کنید 👩‍🍳

#سوپ

🥕هویج 1 عدد
🍗مرغ 1 تکه
🥦جعفری مقداری
🍚برنج 1/4 لیوان
🍈پیاز نصف یا 1 عدد

م همه رو بریزید داخل قابلمه کمی هم زردچوبه و آب اضافه کنید و اجازه بدید کامل بپزن.

مثل شله زرد میشه برنج وا میشه و فوق العاده رنگ و عطر خوبی داره.

جعفری رو میتونید یکربع اخر اضافه کنید.

🌿 از سن #شش_ماهگی_غذای_کودک میتونید بدید.

🌿 زردچوبه و پیاز ابتدای شروع کمکی مانعی ندارد مگر شیرخواری رفلاکس یا آلرژی داشته باشد باید با پزشکش مشورت کند.

🌿 این سوپ کاملا مخصوص زمان سرماخوردگی هستش ازین سوپ پرخاصیت غافل نشید.
مامان نیلای مامان نیلای ۱۴ ماهگی
🔹پروتئینی که جایگزین سفیده تخم مرغ میتونه بشه🤩

دوستای گل
.
اگه نگران آلرژی بچه ها به سفیده تخم مرغ هستید، ماش استفاده‌کنید.
.
هر ۱۰۰گرم‌ماش حدود ۲۴گرم پروتئین داره🤩
این عدد عالیه با سفیده تخم مرغ و ماهی قابل مقایسه هست.

.
◾️ماش (من بیشتر مواقع از‌ جوانه زده استفاده میکنم)
◾️شوید
◾️برنج
◾️روغن یا کره
◾️گوشت(فرقی نمیکنه مرغ یا گوشت قرمز)
.

✔این دستور ماش پلو ، به صورت کته هست👇

♻️ماش هارو داخل آب بریزید و روی شعله بگذارید تا بپزه.
.
♻️برنجیکه از قبل خیس کردین، روی شعله با یه مقدار آب که روی برنجو بگیره بگذارید وقتی جوشید و آبش کم شد ماش و شویدو بریزید و کره یا روغن اضافه کنید و دم کنید.
.
گوشت یا مرغ هم که پختنش مشخصه
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان نیکان مامان نیکان ۱۲ ماهگی
ناهار و صبحانه و شام یک روز کودک👶🍽️

✅️صبحانه 🔽
فرنی
شیر بادام 🥜 موز 🍌 دارچین 🧉
شیر بادام🔽
بادام هارو شب قبل خیس میکنیم و داخل یخچال میزاریم
بعد از اون پوست هاشو جدامیکنیم و داخل مخلوط کن با کمی اب میکس میکنیم
یک پیمانه بادام نصف پیمانه آب سرد جوشیده
تا جایی که بادام کامل میکس و حالت شیر پیدا کنه
بعد هم از صافی و یا یک پارچه تا اخرین قطره شیر بادام رو بگیرید
توی فرنی و...ازش استفاده کنید
تا۲۴ساعت داخل یخچال قابل مصرف

✅️ناهار🍽️🔽
گوشت چرخ‌کرده 🥩
عصاره پای مرغ 🐔
لوبیا سبز 🌱
ورمیشل (رشته سوپی) 🍜
گوجه 🍅
سیب زمینی 🥔
زردچوبه و پودر سیر 🧉

✅️شام کودک سوپ ورمیشل 🍜

مرغ🐔
هویج🥕
سیب زمینی🥔
ماش🫘

ماش رو از شب قبل خیس کردم نفخش رو گرفتم همه مواد رو باهم گذاشتم بپزه اندازه یه مورچه🐜 زردچوبه زدم یه ربع آخر ورمیشل رو اضافه کردم
با پشت قاشق مواد رو له کردم و موقع سرو ۱ ق چ خوری روغن زیتون زدم.
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان مهراد❤️ مامان مهراد❤️ ۱۵ ماهگی
سلام عصرتون بخیر مامان های عزیز🥰

اینم سه تا ایده برای میانوعده که به عنوان صبحونه هم می تونید استفاده کنید فرقی نداره .

۱)فرنچ تست
مواد لازم
تخم مرغ
موز
سویق
نون تست
طرز تهیه : موز رو با چنگال له می کنیم ، تخم مرغ و سویق رو بهش اضافه می کنیم کامل مخلوط می کنیم ، هر دو طرف نون تست رو داخل مواد می ذاریم بعد یه تابه میذاریم روی حرارت کفش رو فقط چرب می کنیم با کره ، هر طرف نون رو دو الی سه دقیقه می ذاریم سرخ بشه .

۲)
مواد لازم :
هویج
تخم مرغ
موز
طرز تهیه : هویج رو میذاریم بپزه بعد پوره می کنیم ( من پسرم چون هویج پخته دوست نداره براش خام رنده کردم)، تخم مرغ هاروهم آبپز می کنیم ، موز روهم تکه ای می کنیم .

۳) پنکیک
پنکیک
مواد لازم :
تخم مرغ ۱ عدد
آرد ۱ لیوان
ماست یه قاشق
شیر یه قاشق
خرما سه عدد
موز یک عدد
سویق یه قاشق
طرز تهیه : خرما رو حدود نیم ساعت بذارید خیس بخوره بعد پوست و هسته ش رو جدا کنید با بقیه ی مواد مخلوط کنید و هم بزنید تا یک دست بشه میکس هم می تونید بکنید بعدش یه تابه بذارید روی گاز کفش رو چرب کنید و مواد رو سرخ کنید برای هر طرف ۲ الی ۳ دقیقه کافیه .

نوش جون کوچولوهاتون 😁😋
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان دلارا مامان دلارا ۱ سالگی
خانما
دخترم هیچ جوره تخم مرغ و تخم بلدرچین نمیخوره حتی داخل فرنی
امروز میخوام براش کتلت درست کنم
میشه تخم بلدرچین رو کامل بندازم داخلش؟ با سفیده
یازده ماه و سه چهار روزشه
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان محمد پارسا مامان محمد پارسا ۱۷ ماهگی
عدسی گندم
ی پیمانه عدس رو از شب قبل خیس میکنیم
نصف پیمانه بلغور گندمم از دو سه ساعت قبل
میتونید با کره یا روغن زیتون یکم پیاز داغ درست کنید عدس و بلغور داخل قابلمه بریزید با چند لیوان آب و دارچین زردچوبه فلفل سیاه ی کوچول هم نمک
من نمک از پایان یازده ماهگی دادم
درب قابلمه رو بزارید با شعله کم حسابی جا بیفته
وسطای پخت میتونید بهش عصاره مرغ یا گوشت اضافه کنید
میتونید از همون اول پخت ی تبک مرغ بندازید باهم بپزه
خیلی خوشمره میشه
من ب مقادیری گفتم ک برای اون مقداری هست ک خودتونم با نی نی ها نوش جان کنید
ولی برای اندازه گیری برای کوچولو ها اگ میخوایبد تنها درست کنید پیمانه ای ک داخل بعضی شربت ها هست اون مقیاس تون باشه
ظرف خودمه
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان محمد جان مامان محمد جان ۱۴ ماهگی
میتونم تخم مرغ با روغن حیوانی درست کنم برا بچم با نون تست بدم شام