خانما کسی تا حالا افسردگی بعد از زایمان گرفته؟ چجوری خودتونو درمان کردین؟

به خودت برس حتی شده یه لاک بزن رژ بزن کاری که دوست داری انجام بده.حتما با همسرت صحبت کن و باهاش حرف بزن.من کتاب خوندن کمکم کرد روزی دو صفحه می تونستم بخونم فقط.می دونم سخته یه وقتایی خوشحالی مامان شدی یه وقتایی ناراحتی و پشیمون.دعا بخون ببین با زیارت عاشورا یا حدیث کسا هر کدوم باهاش حست خوب میشه.اینو بدون ارزشمندی و قدر مادر شدنت رو بدون.

من بعد دوسال خودش خوب شد ولی بام بود کشت منو اما مقاومت کردم و دارو و قرص ضد افسردگی نخوردم حتی بهداشت برام نوشت مادرشوهرم نزاشت گفت نخوریا اینا ادمو دیوانه میکنن قرصا نمیخواد منم نخوردم ب جاش کلاس باشگاه بیرون تفریح هرکاری بگی کردم اما تا دوره اش تمام نشد خوب نشدم دوسال بام بود برا بچه اول

آره عزیزم،شدتش هم خیلی زیاده
دکتر روانپزشک رفتم قرصای قوی داد
اما چون روی شیرم تاثیر میزاش نخوردم
روانشناس هم رفتم،گفت کاری ازم ساخته نیس باید قرص بخوری
منم گزاشتم خودش خوب بشه
شدتش کم و زیاد میشه،اما دیگ ناچارم

هیچی من تا وقتی که بچه شیر میدادم افسردگی داشتم بعدشم تا اومدم درمان بشم افتادیم تو قرض تا قرض هامون رو سر و سامون دادیم اومدم افسردگیم رو درمان کنم حامله شدم الانم زاییدم انشالله سال دیگ که از شیر بگیرم

هیچی خودش خوب میشه
طبیعیه ادم خیلی محدود میشه خوب