برای درمان افسردگی بعد زایمان باید چیکار کنم؟؟

هیچ درمانی نیست به جز اینکه با بچه خودت سر گرم کنی

منم پین کن ببینم🥲

سعی کن زیاد با نی نی تنها نباشی بیرون برو دوتایی با شوهرت اگه ادم قابل اطمینانی داری بچه رو دو ساعت بسپار بهشون سعی کن شرایط قبل بچه داریو یهو کامل حذف نکنی واسه خودت
هرمکاری قبل بچه میکردی الان با سپردن بچع به پدرمادر انجام بده و موسیقی شاد و رقص فراموش نشه

شما افسردگی گرفتین؟
میشه لطفاً بگین قبل زایمان چجوری بودین؟چون من به شدت از بچه و مادر شدن میترسم اصلا نمی‌خوام یکی دیگه وارد زندگیم بشه قبل اینکه باردار بشم خیلی منتظر بودم ولی الان به شدت بهم ریختم کارم شده گریه