خانوما با افسردگی بعد از زایمان چجوری کنار میاین؟

نمیدونم حالم خوب نیست یک دقیقه وقتم برای خودم نیست بقیه درک ندارن کارای خونم هست حوصله هیچی ندارم رابطم با شوهرم خراب شده هیچی سر جاش نیست

نمیشه کنار اومد مگ این ک خفیف باشه و وقتی حس بدی داری متوجه حالت بشی و سعی کنی سرگرم بشی با چیزی و دور بشی از اون حال

سخته اما باید تحمل کرد

نیومدم.یروز حالم عالیه یروز کلا بهم میریزم