۴ پاسخ

مولتی ظهر بعد ناهار بخور،اهن شب قبل از خواب و کلسیم هم بعد از صبحانه.ویتامین دی ۱۰۰۰نم حتما مصرف کن بعد صبحونه بخور خیلی برای رشد مغز و استخوان جنین مهمه

بدن بیشتر نیاز داره به دکترتون بگید که قرص رو عوض کنه شاید به این نوع اهن و کلسیم معدتون حساس هست

من هم باردارم ۱۸ هفتنه شب آهن میخورم روز هم مولتی ویتامین با ویتامین د۳ میخورم ولی من زیره متخصص یا چیزی نیستم اینا رو بهداشت بهم میده

نه عزیزم اون مولتی ولی آهن خیلی به جنین کمک می‌کنه خیلی تو هوشش تاثیر می‌زاره منم دکتر گفت اگه آهن معده اذیت کرد قبل خواب بخور
کلسیم حقیقتش نخوردم حاملگی

سوال های مرتبط