۴ پاسخ

ظهر مولتی
عصر آهن
شب زینک پلاس

اهن بهتره با معده خالیی بدی جذبش زیاده ی ساعت قبل و بعدش چیزی نخوره
مولتی صب میدم

اهنو شب میدم،یه ساعت تقریبا بعد شیر
مولتی ویتامینم صبح بیدار شد میدم

من مولتیو از ۶ میدم آهنو ی هفتس شروع کردم
سیدرال

سوال های مرتبط

مامان ماهلین مامان ماهلین ۷ ماهگی